ABC Gym Dinant

21 Mai

Concours « photo du déconfinement »

Bonjour à toutes et tous, Voici notre concours « photo du déconfinement ». Port du masque, originalité et pose gymnique en justo ou tenue originale étaient les critères à respecter. Vous pouvez voter pour votre photo favorite en remplissant le petit formulaire en fin d’article. Un vote par personne. Un clic sur la photo choisie pour voir le numéro et un second pour voir en grand.

 

10 Mar

Résultats GAF Namur Inter équipes Jeunes Eval

Le dimanche 08 mars, au tour de nos petites de participer à l’inter équipes namurois « Jeunes Eval ».

Notre club alignait deux équipes. Quelques bêtises qui font parties de l’apprentissage et d’autres dues à un manque de communication de la Fédération nous classent nos jeunes en troisième (Lilou, Romane, Line, Ninon) et cinquième (Maëlys, Lucie, Léa, Lizéa, Eva) places!

Bravos à toutes et rendez vous les 28 et 29 mars dans nos installations pour le championnat provincial individuel.

Merci aux entraîneurs: Manon et Marjorie pour le travail sérieux.

Merci à notre juge, Morgane!

Les résultats: 19-20-GAF-Namur-IE JE

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10 Mar

Résultats GAF Namur Inter équipes division 4B

Ce samedi 07 mars, nos divisions 4B se sont rendues à Namur pour l’inter équipes D4B provincial.

Notre équipe A (Eloïse, Clara D, Meliana, Célestine et Juliette) prend la première place sur 16 équipes participantes. Bravo à elles!

Nos équipes B et C se livrent une belle bagarre et terminent troisième (Noélie, Clotilde, Clara T, Manon et Lara C) et quatrième à 0.5 point (Maëlle, Matilda, Flo, Lara M et Eline).

Félicitations à toutes et en route pour le francophone ce week end des 14 et 15 mars à Antheit.

Bravo aux entraîneurs: Céline, Isabelle et Marjorie.

Merci à nos juges, Laurence et Morgane!

Les résultats: 19-20-GAF-Namur-IE D4B

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18 Fév

Résultats GAF Namur division 3

Ce dimanche, place aux div. 3 dans le hall de l’AR Jambes.

Marjorie et Christian présentaient 9 gymnastes.

Une dinantaise présente sur chaque podium mais trop de chutes en poutre tout de même!

En cat 11 ans, 2ème Fanny Dartois, 4ème Josephine Pochet et 6ème Lilou Bernard.

En cat 12 ans, 1ère Synthia Desmedt.

En cat. 13 ans, 3ème Florine Gillin.

En 14-15 ans, 3ème Glenn Sledzinski et 7ème Amélie Debrule.

En 16-18 ans, 3ème Lou Anne Bollingh.

En 19 ans et plus, 3ème Leslie De Vuyst.

Bravo mesdemoiselles et rendez vous au championnat francophone les 21 et 22 mars à Jemelle.

Merci à nos juges, Laurence et Morgane!

Les résultats:

19-20-GAF-Namur-d3-11 ans-12 ans

19-20-GAF-Namur-d3-13 ans-16-18 ans

19-20-GAF-Namur-d3-14-15ans-19 ans

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13 Fév

Résultats GAF Namur division 4

Week end de compétition pour les divisions 4 namuroises à Ciney. 12 clubs de la Province y étaient représentés.

Belle prestation des gymnastes dinantaises qui concouraient en division 4B.

Excellent résultat d’ensemble. Le travail en profondeur commence à payer. Bravo aux entraîneurs: Céline, Isabelle et Marjorie.

A épingler

en cat 11 ans: 2ème place pour Juliette Nihoul et Eloïse Buffet échoue à 5 centièmes du podium – 27 participantes.

en cat. 12 ans: 1ère Meliana Pioggia. 4ème Eline Zambon à 4 dizièmes du podium, 9ème Clara Trichan – 21 participantes.

en cat. 13 ans: 1ère Célestine Massut, 3ème Lara Malvaux, 4ème Maëlle Bollingh, 6ème ex aequo Matilda Collard et Flo Goossens – 17 participantes.

en cat. 14-15 ans: 6ème Clotilde Kodrun – 21 participantes.

en cat. 16-18 ans: 2ème Clara Delannoy et 7ème Lara Capelle – 21 participantes.

Félicitations, mesdemoiselles. A présent, rendez vous pour les inter-équipes les 7-8 mars à Namur.

Merci à nos juges, Laurence et Morgane!

Les résultats:

19-20-GAF-Namur-4B-11ans

19-20-GAF-Namur-4B-12ans

19-20-GAF-Namur-4B-13ans

19-20-GAF-Namur-4B-14-15ans

19-20-GAF-Namur-4B-16-18ans

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03 Fév

Résultats GAF Namur division 5

Ce week end, les divisions 5 du Namurois se retrouvaient à Eghezée afin de participer au championnat provincial.

Une grosse délégation dinantaise y participait avec de nombreuses débutantes dans le rang.

Très bonne prestation d’ensemble du club avec

4 premières de catégorie: Philippine Lurquin, Louise Scavée, Anna Boreux et Manon Gillain;

2 deuxièmes: Olivia Merveille et Emily Boulard

7 troisièmes: Chloé Gueibe, Jade Sérusiaux, Camila Panarotto, Marine Somme, Romane Effinier, Juliette Quevrin et Lilou Doeran.

De nombreuses places d’honneur également!

A noter la brillante prestation de nos 7-8 ans avec de belles médailles en récompenses!

Félicitations à leurs entraîneurs et adjointes: Charlie, Elodie, Eloïse, Laurence, Leslie, Justine, Manon et Sandrine.

Merci à Morgane et Laurence pour ce week-end de jugement.

Les résultats:

19-20-GAF-Namur-div5B-9-10-12-13-16 ans

19-20-GAF-Namur-div5B-11-14-15 ans

19-20-GAF-Namur-div5C-9-10-11-12 ans

19-20-GAF-Namur-div5C-7-8 ans

 

une partie des dinantaises:

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02 Nov

19-20 – Souper de Saint Nicolas

Souper Spaghetti de Saint Nicolas saint-nicolas
le samedi 30 novembre 19 dès 19h00

Madame, Monsieur, Chère Amie, Cher Ami de l’ABC Gym,
Les gymnastes du club vous invitent à leur souper spaghetti.

Dans une ambiance « club » décontractée et pour un prix démocratique, nous vous proposons de venir nous rejoindre afin de passer une soirée en votre agréable compagnie.
Occasion de se rencontrer, de se relaxer, d’échanger, de s’amuser !
Notre souper des Gymnastes se déroulera, à nouveau, à Anthée, place Docteur Jacques dans la salle « Le Mazamet ».
A cette occasion, le Grand Saint Nicolas en personne nous a promis une visite ! Et, vous le connaissez, il ne viendra pas les mains vides ! Un cadeau spécifique pour chacun(e) de nos gymnastes présent(e)s serait déjà dans sa hotte … !
Nous comptons sur vous, votre famille, vos amis ! Venez nombreux !
Réservation pour le 22 novembre au plus tard !
Vous pouvez aussi nous aider à faciliter les formalités de début de soirée !
Tout d’abord, merci de bien vouloir effectuer une réservation par famille ou groupe arrivant ensemble et de préciser le nom de famille principal! Si vous invitez des amis (ce qui est super !), faites une réservation séparée à leur nom !
Ensuite, vous pouvez verser le montant des repas sur le compte de l’ABC Gym (BE87 2500 0390 0394) pour le vendredi 22 novembre au plus tard. N’oubliez pas de mentionner votre nom dans la communication ! Une enveloppe avec vos tickets vous attendra alors à une deuxième caisse à l’entrée, vous évitera ainsi la file et, de plus, vous fera profiter d’une petite ristourne !
Le tarif en application pour versement anticipé (réservation et paiement pour le vendredi 22 novembre au plus tard) sera de : 10 € par adulte et 7 € par enfant de moins de 12 ans
Sinon, vous pouvez, bien entendu, régler à l’entrée !
Le tarif sera alors de (réservation pour le vendredi 22 novembre au plus tard) :
11 € par adulte et 8 € par enfant de moins de 12 ans
En espérant vous rencontrer à cette occasion, nous vous remercions de votre bienveillante attention.

Le comité, les gymnastes et les entraîneurs du club

En bref :
Souper Spaghetti de Saint Nicolas
samedi 30 novembre 2019 dès 19h00
Le Mazamet
Place Docteur Jacques
5520 Anthée
Réservation :voir formulaire ci-dessous

31 Août

Réinscriptions cours pour dames « abdos-fessiers » saison 2019-2020

Chères Membres,

Les cours abdos-fessiers pour dames reprennent à partir du lundi 16 septembre de 19h30 à 20h30 avec Maud.

Les cours sont réservés aux dames nées en 2001 ou avant.

Le système de cartes reste d’application – assurance annuelle: 20€ – 1 carte de 10 cours: 40€

De façon à faciliter les formalités d’inscription, nous vous demandons d’avoir la gentillesse de renvoyer le talon d’inscription au plus tôt via le formulaire ci-dessous.

Le comité

17 Août

Inscription cours de psychomotricité

Cher(e)s futur(e)s Gymnastes, chers Parents,

Les cours de psychomotricité s’adressent aux enfants garçons et filles de deuxième et troisième maternelles.

Le mercredi de 14h00 à 15h30: 3ème maternelle

Le mercredi de 15h45 à 17h00: 2ème maternelle.

Les places sont limitées. En cas d’intérêt, merci d’adresser un mail à abcgym@abcgym.be afin de vérifier les disponibilités.

Vous recevrez alors toutes les informations nécessaires à l’inscription.

Une séance d’information se tiendra à la cafétéria de la salle le mercredi 4 septembre de 17 à 19h afin de répondre à vos questions, retirer les documents (calendrier, …), remplir les documents de mutuelle, achat et commande de matériel.

 

La reprise des cours est prévue pour le lundi 9 septembre et donc, le mercredi 11/09 pour les groupes psychomot.

03 Juin

6ème Gala ABC Gym

abc gym - courrier

RESERVATIONS CLÔTUREES!

 

Chers gymnastes, Chers parents, Chers amis,

Voici les informations plus précises ainsi que les diverses réservations pour notre sixième Gala.

Nous vous demandons votre aide et votre compréhension de manière à organiser cet évènement au mieux.

Pour rappel, nos gymnastes présenteront trois spectacles (deux pour les psycho-mot) et nous répartirons les spectateurs pendant ces trois représentations, les deuxième et troisième représentations seront suivies, toutes deux, du repas annuel de fin d’année mais rien ne vous empêche de vous inscrire à la première représentation et de participer à un des deux repas !

Il nous sera possible d’accueillir 250 personnes maximum à chaque spectacle !

Voici donc l’organisation générale :

Le vendredi 28 juin

Répétition générale pour toutes et tous de 16h30 à 19h30.

La répétition sera suivie de la remise des récompenses pour l’année écoulée

Le samedi 29 juin

12h30 : arrivée des artistes de tous les groupes (sauf les psycho-mot) et ouverture de la salle au public,

13h30 : spectacle 1,

16h00 : fin du spectacle 1 – les gymnastes restent et se préparent pour le spectacle 2

16h30 : arrivée des « petits » de psycho-mot et ouverture de la salle au public.

17h00 : spectacle 2,

19h30 : premier repas annuel.

Le dimanche 30 juin

09h30 : arrivée des artistes de tous les groupes et ouverture de la salle au public,

10h30 : spectacle 3,

13h00 : deuxième repas annuel.

Le parking à l’arrière du bâtiment sera réservé aux personnes restant pour le spectacle.

Le parking à l’avant sera réservé pour déposer et reprendre vos enfants si vous ne restez pas au spectacle. Des accompagnateurs se chargeront des gymnastes de manière à ne pas encombrer les couloirs.

L’entrée au spectacle sera de 5 euros à partir de 12 ans – gratuit pour les moins de 12 ans.

Le repas sera servi pour 15 euros (l’entrée au spectacle vous est offerte). Pour les enfants de moins de 12 ans, le repas sera au prix de 8 euros.

Donc, un petit résumé des possibilités :

  • Vous venez à une des trois représentations :
    • Réservation des places via le formulaire ci-dessous
    • Paiement de 5 € par personne de plus de 12 ans sur place à l’entrée – pas de versement anticipé !
  •  Vous restez au repas un des deux jours :
    • Réservation des places au spectacle et au repas via le formulaire ci-dessous
    • L’entrée au spectacle vous est offerte
    • Versement du montant des repas
      • Soit sur place ce jour-là
      • Soit, pour vous éviter la file et facilité les formalités, versement anticipé sur le compte du club pour le 17/06 au plus tard avec la communication Gala – votre nom.

Une enveloppe avec vos tickets de repas vous attendra alors à une deuxième caisse à l’entrée et vous évitera ainsi la file.

Repas

Les repas seront servis à table !

Menu adulte:

Apéritif

*

Grillades de l’Orient (poulet – dinde – scampis)

et ses accompagnements

*

Café

Menu enfant (moins de 12 ans) : idem mais sans apéritif et 1 viande (poulet)

le choix du menu est uniquement déterminé par l’âge ! Merci de votre compréhension

Dans l’attente du plaisir de vous y rencontrer, nous vous prions de croire, chers gymnastes, chers parents, chers amis, à l’assurance de nos sentiments les meilleurs. Le Comité

16 Mai

18-19-Résultats division 2 et Coupe Jeunes GAF FfG

En division 2 cat. 16 ans et plus, Laurine revenait en compétition après sa blessure à la cheville. Si on oublie les mains à terre en sortie de barres, on peut la créditer d’une bonne prestation. Même si la confiance en la cheville n’était pas encore au top! Ce qui explique un résultat en demi-teinte (13ème sur 22 classées) mais bravo à toi pour ta volonté, Mimilau!

Nos trois « Coupe jeunes » ont réalisé de l’excellent travail (juste une chute en poutre de Méline sur l’ensemble du groupe) lors de cette compétition très relevée avec le gratin francophone des 10 ans!

5ème Léonie, 7ème Clara et 9ème Méline sur 22 participantes sélectionnées. En route pour la D2 l’an prochain.

Résultats du championnat francophone division 2 cat 16 ans et + du 11 mai 2019 à Eghezée : Résultats GAF FfG D2sen

Résultats du championnat francophone Coupe Jeunes du 11 mai 2019 à Eghezée : Résultats GAF FfG CJ

 

09 Mai

18-19-Résultats division 2 GAM FfG

Belle prestation (si on oublie la sortie double à la barre fixe) de Simon ce samedi en finale francophone.
Il se classe à la troisième place dans une compétition au niveau très élevé!

A présent, en route pour le championnat de Belgique le 02 juin à Libramont.

Résultats du championnat francophone division 2 du 4 mai 2019 à Malmedy : résultats GAM D2-16-18 ans FfG-Malmedy

 

02 Mai

Stages d’été 2019

L’ABC Gym organise des stages durant les grandes vacances !

Pour qui?

A partir de 6 ans

Pour débutantes et gymnastes féminines affiliées à la Fédération francophone de Gymnastique (FfG) – GAF

Pour débutants et gymnastes masculins : semaine du 19 au 23 août uniquement

du 15 au 19 juillet 2019

découverte de la gymnastique artistique (gymnastique sportive) pour débutantes: Sandrine COMPLET

perfectionnement pour les gymnastes de division 5  GAF: Marjorie COMPLET

perfectionnement pour les gymnastes de divisions 3 et 4A  GAF: Christian  COMPLET

du 22 juillet au 26 juillet 2019

découverte de la gymnastique artistique (gymnastique sportive) pour débutantes – GAF: Leslie   COMPLET

perfectionnement pour les gymnastes de division 5  GAF: Morgane    COMPLET

perfectionnement pour les gymnastes de division 4B  GAF: Laurine  COMPLET

du 12 au 16 août 2019 (y compris le 15 août)

 perfectionnement pour les gymnastes de division 5  GAF: Manon  COMPLET

perfectionnement pour les gymnastes « Jeunes Eval »  GAF: Morgane  COMPLET

perfectionnement pour les gymnastes de divisions 2 et 3  GAF: Christian  COMPLET

 

du 19 au 23 aout 2019

– Découverte pour débutantes: Laurine   COMPLET

– perfectionnement pour les gymnastes de divisions 4B-4A  GAF: Christian   COMPLET

perfectionnement pour les gymnastes « Jeunes Eval – Coupe Jeunes »  GAF: Marjorie COMPLET

– découverte et perfectionnement GAM: Julien

Adresse:

rue de la Scierie, 2 – 5500 Dinant – Gemechenne

Heures:

de 09h00 à 16h00  – garderie gratuite dès 08h30 et jusqu’à 17h00

Coût:

60 € pour les membres ABC Gym (ristourne club)

70 € pour les membres affiliés à la FfG

80 € pour les non-membres (assurance)

ristourne de 10 € à partir du deuxième enfant

paiement en liquide le premier jour.

A prévoir:

Short – T-shirt ou justo + le matériel habituel pour les gymnastes affilié(e)s

pieds nus ou sandales souples

casse-croûte pour midi

Note : L’ABC Gym se réserve le droit de supprimer un stage pour manque de participant(e)s

Vous devez recevoir une réponse automatisée et ensuite, nous reprendrons contact avec vous dans la semaine qui précède le stage choisi.

Infos complémentaires: 0473-931766

Inscription:

02 Avr

18-19-Résultats division 2, 3, Jeunes et VA GAM Namur

Résultats du championnat provincial division 2, 3 et validation des acquis du 31 mars 2019 à Dinant : résultas GAM D2-D3-VA Namur

Résultats du championnat provincial Jeunes à Dinant : résultats GAM Jeunes Namur

Rapport des médailles en validation des acquis: rapport médailles GAM VA Namur

 

02 Avr

18-19-Résultats division 2, Coupe Jeunes et Inter équipes Jeunes Eval GAF Namur

Résultats du championnat provincial division 2 du 30 mars 2019 à Dinant : résultats GAF D2 Namur

Résultats du championnat provincial Coupe Jeunes du 30 mars 2019 à Dinant : résultats GAF Coupe Jeunes Namur

Résultats du championnat amical Inter équipes Jeunes Eval du 30 mars 2019 à Dinant : résultats GAF IE Jeunes Eval

31 Jan

18-19 – horaire division 4 GAF – Namur

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Championnat provincial Division 4

Royal Essor Gymnastique

Complexe Sportif Chapelle Dieu

Rue Chapelle Dieu, 48

5030 Gembloux

 

Remarques :

–       Prévoir le passage au vestiaire.

–       Justo club, cheveux attachés, pas de bijou, bracelet …  et, suivant le cas, ne pas oublier ses maniques et serre-poignets.

–       Entrée spectateur : 5€ – gratuit pour les moins de 12 ans

–       Temps de trajet estimé à partir de Dinant (salle ABC Gym): 45 minutes (viaMichelin).

–       Avertir l’entraîneur en temps utile si vous ne disposez pas de moyen de transport.

HORAIRE
Samedi 2 février 2019

08h10 : rendez-vous à Gembloux pour les D4B 13 ans, 16 ans et + :
Lara Capelle, Bénonie Prouvé (gr 1)
Entraîneur : Isabelle
Juges : Laurence et Morgane
08h15 : réunion des juges
08h30 : échauffement général C1 D4B 13 ans, 16 ans et +
08h55 : compétition C1
11h50 : Résultats C1

11h05 : rendez-vous à Gembloux pour les D4B 11 ans :
Cléophée Loriers, Clara Trichan, Eline Zambon (gr 1)
Entraîneur : Céline
11h25 : échauffement général C2 D4B 11 ans
12h00 : compétition C2
14h50 : Résultats C2

14h10 : rendez-vous à Gembloux pour les D4B 12 ans :
Matilda Collard, Léontine Piette, Thaïs Silverans, Célestine Massut, Lara Malvaux, Flo Gossens, Cassandre Faveaux (gr 2)
Entraîneur : Céline
14h30 : échauffement général C3 D4B 12 ans
15h10 : compétition C3
18h00 : Résultats C3

HORAIRE
Dimanche 3 février 2019

08h10 : rendez-vous à Gembloux pour les D4B 14-15 ans :
Naomi Sacré, Camille Michel, Elisa Delvigne (gr 1)
Entraîneur : Isabelle
Juge : Morgane
08h15 : réunion des juges
08h30 : échauffement général C4 D4B 14-15 ans
08h50 : compétition C4
11h45 : Résultats C4

11h05 : rendez-vous à Gembloux pour les D4A :
Justine Laffineur, Isaline Orlent, Lucie Gustin, Clara Delannoy (gr 2)
Entraîneur : Isabelle
11h25 : échauffement général C5 D4A
12h00 : compétition C5
15h10 : Résultats C5

14h50 : échauffement général C6 D4A 16 ans et +
15h25 : compétition C6
18h15 : Résultats C6

IMPORTANT – Plan d’accès – Parking
Adresse du jour : Complexe sportif Chapelle Dieu,
48 rue Chapelle Dieu,
5030 Gembloux

Veuillez noter que le parking du centre sportif est limité, surtout le samedi matin.
Pour vous aider, sachez que les parkings à environ 5 min à pieds sont :
– Rue Albert (n°8)
– Rue Chapelle Dieu (n°9)
– Hôtel de ville (souterrain, n°4)

 

24 Jan

44ème Grand Prix de la Ville de Nîmes – horaire

Affiche Nîmes

Ce week-end, trois de nos gymnastes seront en compétition en France. Bon travail à Laurine, Flavie et Amélie!

Voici l’organigramme de la compétition du 26 janvier.

18-19-orga-GP FR

15 Nov

18-19 – Résultats GAF-GAM Coupe formation

Premier rendez-vous de la saison ce week-end des 10 et 11 novembre avec la coupe formation organisée par Sambregym. La coupe formation est un passage obligatoire pour les gymnastes né(e)s entre 2009 et 2012 afin de pouvoir participer aux prochains championnats. Notre club y a présenté une cinquantaine de ses jeunes gymnastes. Il s’agissait d’une première pour nos mini-pouces !
Un grand bravo à Morgane, Sandrine, Marjorie, Julien et Simon pour la bonne préparation de leurs gymnastes et un grand merci à Isabelle, Florence et Laurence pour leur aide !
Pour lire les résultats, une petite mise au point est nécessaire:
Du côté des filles, la Fédération a modifié, cette année, les obligations de participation. Jusqu’à l’an passé, les demoiselles s’orientant vers le programme Jeunes (objectif divisions supérieures) étaient les seules dans l’obligation et cette obligation se répétait d’année en année. Le niveau présenté se devait d’évoluer dans la difficulté et donc, in fine, d’obtenir plus d’étoiles. Cette année, toutes les gymnastes jusqu’à 2009 devaient se présenter quelque soit l’objectif de division FfG. Les gymnastes ayant déjà présenté auparavant une coupe formation n’étaient plus obligées de participer. Si certains clubs ont à nouveau présenté des « anciennes », pour toutes nos gymnastes présentes, c’était une première … et une dernière!
Le but premier en gym étant la propreté de l’exécution et la maîtrise de l’élément, la plupart de nos petites ont présenté les éléments des premiers niveaux et donc l’obtention d’une étoile est dans la « logique » de ce programme. Il faut regarder les « ! » obtenus qui représentent une présentation impeccable (but recherché).
L’attribution des étoiles ne semble plus adapté à cette nouvelle philosophie mais ça, c’est un débat entre techniciens …!
Pas toujours évident à comprendre, la Gym!
Du côté masculin, pas de changement d’optique pour la Fédération. Nos deux garçons ont participé avec brio à leur première coupe formation.

Les résultats complets:

18-19-Résultats CF GAF

18-19-Résultats CF GAM

 

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